Der Kurs “Fit ab 50” ist speziell darauf ausgerichtet, Damen und Herren über 50 dabei zu unterstützen, ein aktives und gesundes Leben zu führen. Unsere sanften Übungen und Programme sind darauf ausgerichtet, die Mobilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern, während gleichzeitig auf die Bedürfnisse des Körpers im fortgeschrittenen Alter geachtet wird. Egal, ob Du gerade erst anfängst, wieder fit zu werden, oder bereits aktiv bist und nach neuen Herausforderungen suchst, bei “Fit ab 50” findest Du eine unterstützende und motivierende Umgebung, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Komm vorbei und entdecke, wie gut es sich anfühlt, fit zu sein!
Der Kurs “Fit ab 50” richtet sich an alle Frauen & Männer ab 50 Jahren, unabhängig vom Fitnessniveau.
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TRAININGSZEIT: Dienstags, 09:00 – 10:00 Uhr
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Trainerin: Carolin Kraus